As figuras parentais são os primeiros modelos do mundo de uma criança. Quando ela cresce num ambiente de violência, ela tende a reproduzir os comportamentos observados... ora a figura do agressor através da normalização do uso da força, ora a figura da vítima através da internalização do medo e da fragilidade. Isto acontece porque a criança utiliza os pais como um espelho para entend[...]

No calendário da saúde, o mês de fevereiro encerra com uma data de enorme simbolismo: o Dia Mundial das Doenças Raras. Mas sabia que, embora cada doença individualmente afete poucas pessoas, o conjunto destas patologias toca a vida de quase 800 mil portugueses? Para pais e cuidadores de crianças com doenças raras, o quotidiano é frequentemente marcado por uma "odisseia diagnóstica" e p[...]

Os horários de trabalho dos pais impactam significativamente o desenvolvimento emocional e a rotina das crianças, podendo gerar desajustes nos ritmos de vida, principalmente quando se tratam de horários exigentes desregulados ou extensos. A falta de tempo dos pais para as dinâmicas familiares pode causar insegurança emocional, sublinhando-se contudo a necessidade de priorizar a qualidade[...]

Na infância, o desenvolvimento emocional e relacional segue ritmos próprios. No entanto, é cada vez mais frequente ouvirmos adultos dizerem, em tom de brincadeira, que determinada criança “já tem namorada” ou “vai partir muitos corações”. Embora muitas vezes estas expressões sejam vistas como inofensivas, a psicologia do desenvolvimento alerta para a importância de respeitar as [...]

A família é o primeiro contexto de socialização de uma criança, e é aqui que tudo começa: as primeiras relações, as primeiras regras, as primeiras formas de lidar com emoções e com os outros. Muito antes de aprenderem o que é certo ou errado em palavras, as crianças aprendem através do que veem acontecer todos os dias à sua volta. Segundo a Teoria da Aprendizagem Social, de Al[...]

Nos últimos anos, a investigação tem focado maioritariamente nos efeitos negativos das novas tecnologias nas crianças e adolescentes, mas estudos mais recentes apontam para um aspeto menos explorado e igualmente relevante: o impacto do uso abusivo de dispositivos eletrónicos pelos pais no desenvolvimento dos seus filhos. Estudos recentes confirmam que o uso parental da tecnologia (UPT) e[...]

O desenvolvimento da criança não acontece em partes isoladas. Aprender, sentir, relacionar-se e crescer fazem parte de um mesmo processo, contínuo e interdependente, que tem início na infância e deixa marcas ao longo de toda a vida. As experiências vividas nos primeiros anos, conhecidas por experiências precoces, influenciam simultaneamente o desenvolvimento cognitivo, emocional, socia[...]

2026 chegou e com ele um novo tema para a nossa rubrica “Sabia que…", publicada todas as sextas feiras. "Tudo começa na infância” será o tema de 2026, dedicando este espaço à importância decisiva da infância na construção dos adultos e do futuro. Ao longo do ano, iremos abordar temas como direitos da criança, aprendizagem, desenvolvimento de competências, inclusão e boas práti[...]

  Chegamos ao fim de um ano de rubrica Sabia que... Mercado de trabalho: o valor da diferença? É altura de renovar o tema da rubrica e agradecer a quem ao longo deste ano contribuiu e a quem acompanhou e manifestou interesse. Os temas que despertaram mais interesse em 2025 foram: • 13-06-2025 Sabia que é importante ter plantas no local de trabalho? • 02-05-2025 Sab[...]

A rubrica semanal “Sabia que…” foi criada em junho de 2018 e mantém-se desde então com publicações regulares sobre um conjunto diversificado de assuntos de interesse. Durante o ano de 2025 — ano em que ainda se assinalou o 30.º aniversário do GAF – Gabinete de Atendimento à Família — esta rubrica esteve exclusivamente dedicada ao tema “Mercado de trabalho: o valor da dif[...]