Nos últimos anos, a investigação tem focado maioritariamente nos efeitos negativos das novas tecnologias nas crianças e adolescentes, mas estudos mais recentes apontam para um aspeto menos explorado e igualmente relevante: o impacto do uso abusivo de dispositivos eletrónicos pelos pais no desenvolvimento dos seus filhos.

Estudos recentes confirmam que o uso parental da tecnologia (UPT) em frente às crianças pode ter consequências nocivas. Neste contexto, surge o conceito de “tecnoferência”, definido como o uso da tecnologia pelos pais na presença das crianças, tendo efeitos negativos na comunicação e interação pais-filhos (Chamam et al., 2024), verificando-se a diminuição na qualidade da conexão, causada pelo desvio da atenção, em detrimento do uso da tecnologia (McDaniel, 2021; Coelho, 2025).

O facto de os pais ficarem abstraídos nos seus telemóveis enquanto a criança procura atenção, limita a qualidade da interação (Almeida, 2024). De facto, isto pode representar, para a criança, uma falta de responsividade, associada, na Psicologia, à expressão clássica do "rosto imóvel" ("still face"), que, de maneira geral, está ligada à depressão e pode ter um impacto negativo na saúde mental das crianças (Almeida, 2024).

Além disso, estudos indicam que o uso parental da tecnologia surge como forte preditor dos hábitos infantis para a utilização digital (Zhang et al., 2025). Quer isto dizer que, como as crianças aprendem por modelagem, através da observação e imitação, pais que priorizam o uso excessivo de dispositivos eletrónicos estão, inadvertidamente, a modelar um comportamento que pode ser prejudicial ao desenvolvimento saudável dos filhos (Almeida, 2024).

É crucial que se reconheça a importância de um uso equilibrado e saudável da tecnologia, especialmente no contexto parental, podendo ser o primeiro passo para promover ambientes familiares mais saudáveis e favoráveis ao desenvolvimento infantil. Nesse sentido, deixamos aqui algumas sugestões práticas para mudar positivamente os seus hábitos com os dispositivos electrónicos:
• Agende momentos sem ecrãs - para se concentrar exclusivamente na interação com o seu filho.
• Desative as notificações do seu telemóvel - para criar momentos sem interrupções.
• Estabeleça zonas “sem telemóvel” - criando espaços para poder estar totalmente presente na interação com o seu filho.
• Utilize o tempo de ecrã para interações positivas e significativas - por exemplo, vídeo chamadas com outros membros a família.

Teste dependência online (Ivone Patrão): https://www.ivonepatrao.pt/screening

Fontes:
- Pais e dispositivos eletrónicos: impactos no desenvolvimento infantil | PÚBLICO
- Não, o problema dos miúdos não está nos telemóveis, está nas mães e nos pais | EXPRESSO
- Os pais estão tão deslumbrados com o telemóvel como os filhos e é-lhes difícil impor regras, até para si próprios | EXPRESSO
- Pais que usam dispositivos electrónicos na frente dos filhos: a “tecnoferência” tem impactos negativos nos mais novos | PÚBLICO
- Effects of digital and non-digital parental distraction on parent-child interaction and communication | FRONTIERS
- Tecnoferência Parental: O Papel do Stress Parental, da Parentalidade Consciente e do Uso Problemático da Internet | Repositório Aberto da Universidade do Porto

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