Sabia que estar numa situação de desemprego pode ter impacto na Saúde Mental?

Sabe-se que o bem-estar psicológico depende de um conjunto de fatores e é fortemente influenciado pelas condições socioeconómicas, que, por sua vez, limitam as escolhas dos cidadãos e os comportamentos adotados.

O desemprego pode ser um período muito desafiante. Mesmo períodos curtos de desemprego podem causar danos significativos e permanentes na satisfação com a vida e felicidade dos cidadãos.

Quando falamos da perda de um trabalho, falamos também de muitas outras perdas, que podem provocar efeitos psicológicos complexos, nomeadamente níveis mais elevados de stresse, ansiedade e depressão. A incerteza, as dificuldades financeiras, a falta de uma estrutura diária, o sentimento de desvalorização devido à perda do estatuto social tem impacto na auto-estima, nos relacionamentos sociais e nas atividades diárias.

As evidências demonstraram uma forte correlação entre o desemprego e o deterioramento da saúde física. Além disso, foi ainda constatado que o aumento da taxa de desemprego implica um aumento na taxa de suicídios e de homicídios.

O mundo encontra-se em constante mudança, sendo que todos nós podemos vir a encontrar-nos numa situação de desemprego no futuro.

A consciencialização sobre os impactos do desemprego na saúde mental é crucial para reduzir o estigma em torno desta questão e promover a compreensão e a empatia em relação às dificuldades enfrentadas pelos desempregados. É ainda fundamental reconhecer a importância de oferecer apoio e recursos adequados aos desempregados, visando não apenas a reinserção no mercado de trabalho, mas também o cuidado com a saúde mental durante esta transição desafiadora.

Para mais informações, pode ainda consultar:
• www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/crise_econaomica_pobreza_e_desigualdades.pdf



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