Rir é mesmo o melhor remédio. Por essa razão este dia alerta para a importância de rir. O riso melhora o bem-estar e previne o stress, aumenta a resposta imunológica do organismo, funciona como terapia e ginástica, atenua a dor e não tem contraindicações. É contagiante, e não nos podemos esquecer que o riso aproxima-nos das outras pessoas melhorando a inserção social. A risoterapia e o Yoga do Riso são terapias utilizadas como forma de melhorar a qualidade de vida dos indivíduos.

Vantagens de rir:
Reduz o stress;
Queima calorias;
Melhora a qualidade de sono;
Combate as rugas;
Fortalece o sistema imunológico;
Estímula a criatividade;
Cria laços com outras pessoas…

Em suma: Ria. Por si e pelos outros. Além do mais, é de graça!